لايف ستايل
يعتبر فصل الشتاء من أكثر المواسم تحدياً للعناية بالشعر، نظراً لانخفاض الرطوبة وارتفاع تأثير الرياح الباردة وأجهزة التدفئة، ما يؤدي إلى جفاف فروة…
30 December,2026
تُعدّ صدور الدجاج البانيه بالشوفان خياراً مثالياً لمتبعي الحمية الغذائية، لما تتميز به من محتوى عالٍ من البروتين وقلة الدهون، إلى جانب كون الشوفان…
24 December,2025
تسعى كثير من النساء، خصوصاً في مواسم الاحتفالات، إلى الحصول على بشرة مشدودة وخالية من التجاعيد تعكس مظهراً شاباً وحيوياً، في وقت لم تعد فيه العناية…
23 December,2025
كشفت دراسات حديثة أن الاستحمام في ظروف الإضاءة الخافتة قد يساعد على تهدئة الجسم والعقل قبل النوم، ليكون وسيلة إضافية لتحسين جودة النوم إلى جانب تجنب…
21 December,2025
أظهرت دراسة حديثة أن اتباع عادات حياتية إيجابية يمكن أن يجعل الدماغ أصغر سناً بما يصل إلى ثماني سنوات، وفق ما نشر في مجلة Brain.وأوضحت الدراسة أن…
18 December,2025

مادة اعلانية

اعلنت شركة الشرقية للعطور إحدى أبرز الشركات الرائدة في مجال صناعة العطور الشرقية بدولة الامارات عن استعدادها لإطلاق مجموعة جديدة من العطور الفاخرة مطلع 2026 تحمل في طياتها نكهات مميزة مستوحاة من التراث الأفريقي الغني وذلك ضمن رؤية متجددة تسعى إلى…
17 December,2025
يسعى الكثيرون اليوم إلى زيادة مستويات هرمون GLP-1 الطبيعي في الجسم للاستفادة من دوره في الشعور بالشبع وتنظيم الشهية، دون الاعتماد على الحقن المكلفة مثل "أوزمبيك". ويعد هذا الهرمون المسؤول عن إرسال إشارات الشبع إلى الدماغ ودعم عملية الأيض، ما يسهل…
16 December,2025
تواجه البشرة تحديات كبيرة في فصل الشتاء بسبب انخفاض الرطوبة والهواء البارد والجاف، ما يزيد جفافها ويجعلها أكثر عرضة للتقشر وفقدان النضارة. وفي هذا السياق، ظهرت على منصات التواصل الاجتماعي، وخصوصاً «تيك توك»، ظاهرة جديدة أطلق عليها خبراء التجميل «…
15 December,2025
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الأفوكادو بانتظام يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، مما يجعله غذاء طبيعياً واعداً للوقاية من أمراض القلب والسمنة.وأوضحت الدراسة المنشورة في مجلة CRFSN أن إدراج الأفوكادو ضمن النظام…
12 December,2025
كشفت دراسة علمية حديثة عن تأثير الصيام المتقطع الموسّع أو ما يُعرف بـ"intermittent energy restriction – IER" على الدماغ والأمعاء، إلى جانب دوره في فقدان الوزن. وأظهرت النتائج أن هذا النظام الغذائي لا يساهم فقط في خفض الوزن، بل يُحدث تغييرات…
11 December,2025
يُعد تساقط الشعر من أبرز المشكلات التي تواجه العديد من النساء، ويعود لأسباب متعددة تختلف من شخص لآخر، تشمل العوامل الوراثية، التغيرات الهرمونية، التوتر النفسي، والعادات اليومية أو طرق العناية غير الصحيحة بالشعر. ويؤكد خبراء العناية بالشعر أن فهم…
10 December,2025
مع ارتفاع أسعار صبغات الشعر الكيميائية ومخاطرها الصحية، تتجه الكثير من النساء إلى وصفات طبيعية مستوحاة من تجارب الأجداد في الصين والهند لإخفاء الشعر الأبيض.ووفق موقع Uroilyhouse، يمكن تحضير وصفة بسيطة وآمنة باستخدام الشاي الأسود والروز ماري، وبخطوات…
08 December,2025
تعتبر العناية بالبشرة من أهم الروتينات اليومية التي تمنح شعورًا بالثقة والراحة، لكن بعض العادات الخاطئة المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي قد تؤثر سلبًا على صحة البشرة على المدى الطويل. فيما يلي أبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تصحيحها بخطوات بسيطة…
06 December,2025
بعد اقتناء منزل جديد، يلجأ كثير من أصحاب المنازل للاستفادة من خبرات مصممي الديكور لتنسيق المساحات الداخلية واختيار التفاصيل بعناية، بدءًا من الإضاءة والألوان ووصولًا إلى توزيع الأثاث، لضمان تحقيق الراحة والجمال في كل زاوية. ويعتمد الخبراء على خمس…
06 December,2025
تعود صيحات الموضة بشكل دوري، إلا أن بعض القطع تفرض نفسها بقوة عند كل عودة، ومن أبرزها البنطلون الواسع الذي ارتبط بموضة الثمانينات وعاد هذا العام ليصبح نجم شتاء 2026. ويجمع هذا البنطلون بين الراحة والأناقة في آن واحد، ما يجعله الخيار الأمثل للنساء…
04 December,2025
تُعدّ اللبنة من الأطباق الأساسية على المائدة العربية، خصوصًا في وجبتي الإفطار والعشاء، حيث تمتاز بقوامها الكريمي وطعمها اللذيذ، كما يمكن تقديمها بطرق متعددة مع الزيت والزعتر أو الخضروات الطازجة. ويمنحك تحضير اللبنة في المنزل طعمًا طازجًا ونظافة…
29 November,2025
في ظل الاهتمام المتزايد بالعناية الشخصية والمنتجات الطبيعية، بات بإمكان كل امرأة صنع بودرة معطرة للجسم في المنزل بطريقة صحية وآمنة، بعيداً عن المواد الكيميائية الضارة الموجودة في المنتجات التجارية. البودرة المنزلية تمنح البشرة نعومة وحريرية، مع…
26 November,2025

مادة اعلانية