أظهرت دراسة حديثة من "جامعة ستانفورد" أن الشيخوخة ليست عملية تدريجية، بل تحدث في موجات متتالية. تبرز هذه الموجات بوضوح في منتصف الأربعينيات وتزداد في أوائل الستينيات.

اقرأ أيضا  :  النوم الجيد يعزز الصحة ويقلل مخاطر الأمراض الخطيرة

بحث العلماء في بيانات عيّنات من 108 أشخاص أصحّاء تتراوح أعمارهم بين 25 و75 عامًا، ووجدوا أن 81% من الجزيئات مثل الحمض النووي الريبي والبروتينات شهدت تغييرات في شكل موجات. 

وبيّن الباحثون أن المرحلة الأولى من التغيير تحدث عند سن 44، تليها علامات الشيخوخة في سن 60.