مادة اعلانية
آلام المفاصل: الأسباب الرئيسية وطرق العلاج
متى يصبح ألم المفاصل مؤشراً خطيراً؟ الأغلبية يعانون من آلام في المفاصل بدرجات متفاوتة بين شخص وآخر. ومعظمهم يتأثرون بالمشكلات العضلية والتوتر والشيخوخة والضغط النفسي والإجهاد النفسي، لكن متى تحتاج لاستشارة طبية من قبل طبيب مختص في ذلك وما هي أبرز الأسباب وطرق العلاج؟
اقرأ أيضًا: الرطوبة العالية تزيد من الم المفاصل والم اليد بعد عملية النفق الرسغي
أسباب آلام المفاصل
نشر موقع Health Beat أن أكثر الأسباب شيوعًا لحدوث آلام في المفاصل هي:
- مواجهة صعوبة في النوم.
- العدوى الفيروسية والبكتيرية والأنفلونزا والحمى.
- الإجهاد الحاد والإفراط في الإرهاق.
- تناول المضادات الحيوية أو غيرها من العقاقير.
- الألم العضلي الليفي.
- اضطراب الذاكرة.
- السمنة أو زيادة الوزن.
- اضطرابات الغدة الدرقية والنقرس ومرض لايم.
طرق الوقاية والعلاج
- ممارسة الأنشطة البدنية دون إجهاد مثل السباحة أو الجري أو المشي.
- تجنب التمارين عالية التأثير المبالغ بها.
- بناء العضلات.
- استخدام الثلج على المفاصل.
- ارتداء ضمامة.
- الحصول على قسط من الراحة.
اقرأ أيضًا: الحركة هي الحياة "..شعار جمعية أصدقاء مرضى إلتهاب المفاصل ل2024
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
- عدم استقرار المفصل.
- عدم القدرة على الحركة الطبيعية الآمنة.
- انحشار في المفاصل.
- زيادة درجة حرارة المفصل.
- عدم القدرة على تحمل وزنك.
- حدوث تصلب في المفاصل.
- تورم في المفاصل.