حذرت الدكتورة إلفيرا خاتشيروفا، الأستاذة بجامعة بيروغوف الطبية، من أن انخفاض درجة حرارة الجسم إلى أقل من 35 درجة مئوية يشكل خطرًا صحيًا كبيرًا، وقد يصل إلى حد الوفاة. وأوضحت أن هذه الحالة تشكل تهديدًا خاصًا للقلب والأوعية الدموية، حيث تزيد من احتمالية حدوث احتشاء عضلة القلب، الجلطة الدماغية، واضطرابات نظم القلب.

وأشارت الدكتورة خاتشيروفا إلى أن انخفاض حرارة الجسم يحدث عندما يفقد الجسم الحرارة أسرع من قدرته على إنتاجها، ويحدث ذلك عند التعرض للماء البارد، أو البقاء لفترات طويلة في الطقس شديد البرودة، أو التعرض لرياح قوية، كما يمكن أن يسهم الإرهاق والعمل المفرط، وتناول الكحول وتعاطي المخدرات في خفض حرارة الجسم.

وأضافت أن الوقاية من هذه المخاطر تتطلب ارتداء ملابس دافئة ومقاومة للماء، الحفاظ على النشاط البدني لتوليد الحرارة، وتجنب التعرض الطويل للبرد الشديد أو المجهود البدني المفرط في ظروف الطقس القاسية، مع ضرورة الانتباه للأعراض المبكرة لانخفاض الحرارة مثل القشعريرة والارتباك والخمول.