الدموع جزء طبيعي من المشاعر الإنسانية، لكنها غالباً ما تترك انتفاخاً حول العينين مع احمرار وجفاف. لا حاجة للمنتجات المكلفة، فالعلاجات المنزلية توفر نتائج سريعة وفعّالة إذا استُخدمت بلطف وفوراً. إليك أبرز الطرق:

1. كمادات باردة
البرودة تقلل الالتهاب وتضيق الأوعية الدموية، مما يخفف التورم بسرعة. استخدمي منشفة باردة، كيس بازلاء مجمدة، أو ملعقة معدنية مبردة، وضعيها برفق على العينين المغلقتين لمدة 10 دقائق.

2. شرائح الخيار
الخيار غني بالماء ومضادات الأكسدة وفيتامين K، ما يساعد على تهدئة الانتفاخ وتقليل الهالات السوداء. ضعي شرائح الخيار المبردة على العينين لمدة 10–15 دقيقة.

3. أكياس الشاي
الشاي الأخضر أو الأسود أو البابونج يحتوي على الكافيين والتانينات التي تشد الجلد وتحسن الدورة الدموية. بعد نقع الأكياس وتركها لتبرد، ضعيها على العينين 5–10 دقائق لتخفيف الانتفاخ.

4. بكرة العين 
تساعد البكرات المعدنية الباردة على تدليك البشرة وتنشيط الدورة الدموية، وبعضها يحتوي على سيرومات بالكافيين أو حمض الهيالورونيك للترطيب وشد البشرة. استخدميها بحركات لطيفة من الداخل للخارج والأعلى.

5. التدليك اللطيف
التربيت أو التدليك الخفيف بحركات دائرية من الزاوية الداخلية للعين نحو الخارج يحسن التصريف اللمفاوي ويقلل احتباس السوائل، مع تجنب الضغط القوي.