كثير من الأمهات يعتقدن أن نظافة المنزل تعني خلوه من المخاطر، لكن الحقيقة أن بعض السموم قد تكون كامنة في أدوات وأغراض نستخدمها يومياً، مثل مواد التنظيف أو المعطرات أو أدوات الطهي. ولمساعدة الأسر على خلق بيئة صحية، قدم موقع "Good Housekeeping" مجموعة من الخطوات البسيطة التي تسهم في تقليل التعرض للمواد الضارة داخل المنزل.

من أولى هذه الخطوات، استبدال المنظفات الكيميائية ببدائل طبيعية يمكن إعدادها منزلياً باستخدام مكونات مثل صودا الخبز والخل والملح، ما يتيح تنظيفاً فعالاً دون آثار ضارة.

اقرأ أيضا: جبال الألب السويسرية: لوحة فنية طبيعية تجذب المغامرين وعشاق الطبيعة

أما أدوات الطهي، فتمثل مصدراً خفياً آخر للمواد السامة، خاصة تلك المطلية بطبقة غير لاصقة تحتوي على مركبات قد تتحلل مع الحرارة وتطلق مواد ضارة. لذا، يُنصح باستخدام أواني من الحديد الزهر أو الفولاذ المقاوم للصدأ كخيار أكثر أماناً.

وفي الحمام، قد تحتوي العديد من المنتجات اليومية على مكونات غير صحية، ولهذا يُفضل استخدام بدائل طبيعية مثل الزيوت النباتية للعناية بالبشرة، ومساحيق أسنان طبيعية بدلاً من المعاجين التجارية.

كما يمكن تقليل التعرض للمواد الكيميائية من خلال اختيار أثاث ومنسوجات مصنوعة من خامات طبيعية، مثل القطن العضوي أو ألياف الجوت، خصوصاً في الأغطية والسجاد والمراتب.

أخيراً، ينصح الخبراء بالتخلي عن المعطرات الصناعية، والاستعاضة عنها بروائح طبيعية عبر غلي قشور الحمضيات أو التوابل، مما يمنح المنزل رائحة منعشة دون التأثير سلباً على الصحة.

هذه التغييرات البسيطة قد يكون لها أثر كبير على الصحة العامة للأسرة، وتُعد خطوة مهمة نحو حياة منزلية أكثر أماناً وراحة.