أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي متوسطي غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات والأسماك وزيت الزيتون يرتبط بانخفاض خطر الوفاة بين الناجين من السرطان.

 وأكد الباحثون أن العادات الصحية نفسها التي تحمي القلب يمكن أن تساعد أيضاً على تحسين فرص النجاة بعد الإصابة بالسرطان.

واستندت الدراسة إلى متابعة 779 بالغًا في جنوب إيطاليا لديهم تاريخ إصابة بالسرطان لمدة 14 عامًا في المتوسط، مستخدمة مؤشر "الحياة البسيطة 7" الذي يقيس صحة القلب والأوعية الدموية عبر سبعة عوامل قابلة للتعديل، تشمل النظام الغذائي والنشاط البدني والتدخين وضغط الدم والكوليسترول وسكر الدم ومؤشر كتلة الجسم. 

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين التزموا بالنظام الغذائي المتوسطي كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 15-20% بحسب سبب الوفاة، كما ارتبطت صحة القلب المثالية بخفض خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 38%.

وأشار الباحثون إلى أن السرطان وأمراض القلب يشتركان في مسارات بيولوجية مشتركة، وأن الالتزام بنمط حياة صحي يمكن أن يقلل الالتهابات ويحسن المؤشرات الحيوية المهمة.

 وأوضحوا أن النتائج لا تثبت السببية بشكل كامل، لكنها تؤكد أهمية تبني أنظمة غذائية صحية وعادات نمط حياة متكاملة ضمن رعاية طويلة الأمد للمتعافين من السرطان، بما يعزز الصحة القلبية والوقاية من الأمراض المستقبلية.