تسجل اليوم الأحد 15 يونيو في الامارات، أجواء حارة مع حرارة مرتفعة تتراوح بين 38°C نهارًا و31°C ليلًا، مع شمس خفيفة. يُنتظر طقس مشابه خلال الأيام القادمة، مع استمرار درجات الحرارة بين 36‑41°C، شمس معتدلة ورياح خفيفة تؤثر على الشعور بالحرارة.

أما في السعودية، فسجلت اليوم الأحد 15 يونيو حرارة مرتفعة جدًا، حيث تراوحت بين 43°C نهارًا و27°C ليلاً، مع طقس مشمس صافي. الأيام المقبلة تتضمن موجة حر مماثلة، إذ يُتوقع استمرار درجات حرارة تصل حتى 43°C، مع أجواء شبه صافية إلى مغبرة، وخاصة في المناطق الداخلية.

نصائح للوقاية من الحرّ في البلدين:

• ارتدِ ملابس فاتحة ومريحة، وتجنّب النشاطات الخارجية خلال أوقات الذروة (من 12 ظهراً حتى 4 عصراً).
• حافظ على الترطيب القوي بتناول الماء والسوائل كل ساعتين تقريبًا.
• استخدم واقٍ شمسي بمعامل عالٍ (SPF 30+) وقبعة ونظارات شمسية عند الخروج.
• إن شعرت بأعراض الإجهاد الحراري (دوار، تعب، صداع)، فاسترح فورًا بمكان بارد.

هل تود معرفة توقعات الطقس اليومية للمدينتين أو نصائح إضافية لهذه الفترة؟