كشفت دراسة أجريت في جامعة  تورنتو الكندية أن الزواج قد يكون عاملاً مهماً في تعزيز صحة الرجال مع تقدمهم في العمر، حيث أشارت الدراسة التي شملت أكثر من 7600 شخص تجاوزوا الستين من العمر إلى أن المتزوجين من الرجال يتمتعون بصحة أفضل مقارنة بنظرائهم العازبين.

في المقابل، لم تبرز الدراسة أي فائدة صحية للزواج بالنسبة للنساء. إذ تبين أن النساء غير المتزوجات يتمتعن بصحة أفضل بمرتين مقارنة بالمتزوجات اللاتي فقدن أزواجهن نتيجة الوفاة أو الطلاق.

اقرأ أيضا: تحذيرات من أخطر أنواع الشاي: شاي الأكياس في دائرة الخطر

 وأوضح الباحثون أن السبب قد يعود إلى الدور الذي تلعبه النساء في مراقبة صحة أزواجهن، ما قد يؤثر سلباً على صحتهن.

كما سلطت الدراسة الضوء على أن  العزلة الاجتماعية  تشكل خطراً على جودة الشيخوخة، مشيرة إلى أهمية  التواصل الاجتماعي  مع الأقارب والأصدقاء والجيران.

اقرأ أيضا: أفضل طريقة لتحضير الليموناضة المنعشة في المنزل

 وخلص الباحثون إلى أن تجنب السمنة، ممارسة الرياضة بانتظام، والنوم الجيد، وعدم التدخين، هي عوامل رئيسية لتحقيق الشيخوخة المثالية.