دراسة حديثة تكتشف أن جرعة من خل التفاح يوميا يمكن أن تساعد على فقدان الوزن في أسابيع. 

وتوصل الباحثون اللبنانيون أن الأشخاص الذين تناولوا جرعة من خل التفاح يوميا فقدوا ما يصل إلى 8 كغ في 3 أشهر فقط، كما كان لديهم أيضا قياسات أفضل لنسبة السكر في الدم والكوليسترول. 

وقال الطبيب روني أبو خليل، من جامعة الروح القدس في لبنان: "قد يكون لخل التفاح فوائد محتملة في تحسين معايير التمثيل الغذائي المتعلقة بالسمنة، قد تساهم النتائج في تقديم توصيات قائمة على الأدلة لاستخدام خل التفاح في إدارة السمنة".

ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فإن أكثر من مليار شخص حول العالم يعاني الآن من السمنة.

وترتبط السمنة بمجموعة من الحالات القاتلة، كأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وأشكال مختلفة من السرطان.

وقال خبراء مستقلون إن مقدار الوزن الذي فقده الأشخاص الذين تناولوا خل التفاح كان "ملحوظا"، لكنهم حذروا من أنه ليس "حلا سحريا".

ومن فوائد خل التفاح الصحية، الآتي: 

• مضاد حيوي طبيعي. 

• يمنع عسر الهضم. 

• يزيل الانسداد الأنفي. 

• جيد لصحة الشعر والبشرة. 

• تبييض الأسنان. 

المصدر: سكاي نيوز